Les fleurs de Bach sont 38 Elixirs floraux découverts par le Dr Edward Bach.
“Ne pas traiter la maladie mais le malade”
“Ne pas traiter les effets mais la cause”
Ces élixirs vont agir sur les émotions qui sont à l’origine des problématiques rencontrées dans notre quotidien.
Ils sont sans danger et peuvent être utilisés par les enfants, les femmes enceintes ou encore les animaux et les plantes.
Prises régulièrement et sérieusement, elles sont efficaces pour surmonter les dépressions, la tristesse, les insomnies, les peurs, les angoisses, elles permettent de retrouver la joie de vivre et sont un précieux soutien lors de chocs émotionnels, pour retrouver la confiance en soi, la concentration et la vigilance, renforcer la mémoire, être ici et maintenant (ancrage).
Elles sont obtenues par ébullition ou solarisation (eau +soleil) de feuilles ou de bourgeons de fleurs.
Nous pouvons consommer jusqu’à 7 élixirs dans une même prise, au-delà, le mélange serait inefficace.
Posologie:
- Sur la langue : 3 gouttes d’un élixir 4x/j
- Mélanger à un verre d’eau (3 gouttes d’un élixir 4x/j)
- En cataplasme, en vaporisateur
Le Rescue Remedy de Bach
Le Rescue Remedy est une composition de 5 élixirs principaux essentiels à prendre en toutes circonstances ou urgence :
- Cherry plum : contrôle de soi,
- Impatiens (patience)
- Star of Beethleem (choc),
- Rock Rose (panique)
- Clematis (concentration, vigilance)
Les Fleurs de Bach se regroupent en 7 groupes et sont numérotées par ordre alphabétique:
- Peurs et insécurité,
- Doutes et incertitudes,
- Manque d’intérêt pour le présent
- Solitude,
- Hypersensibilité aux influences et idées des autres
- Découragement
- Souci excessif pour autrui
Peurs et insécurité
Roch Rose n°26 : en cas de panique, choc, désespoirs, affolement, terreurs nocturnes
Mimulus n°20 : peurs identifiées (peurs des araignées, de parler en public...)
Aspen n°2 : peurs inexpliquées (peurs soudaines sans raison évidente : peur du noir, peur de se promener seul, ...)
Cherry plum n°6 : peur de perdre le contrôle de soi
Red chestnut n °25 : inquiétude pour ceux qu’on aime, maladif.
Doutes et incertitudes
Cerato n°5 : besoin d’avoir l’avis des autres avant de prendre une décision,
Scleranthus n°28 : incapable de décider, déséquilibré
Gentian n°12: découragé facilement, doute, pessimiste...
Gorse n°13 : perdre tout espoir, être désespéré
Hornbeam n°17 : stressé, surmenage, fatigue mentale et physique, manque de motivation
Wild Oat n°36 : perdu, ne sait plus quoi faire
Le manque d’intérêt pour le présent
Clematis n°9 : toujours ailleurs, distrait, rêveur
Honeysuckle n°16: très triste, retenu par le passé, regret, nostalgie
Wild rose n°37 : résigné, plus de motivation ni de joie de vivre, désintéressé de tout
Olive n°23 :épuisé physiquement et mentalement, plus envie de rien, ne supporte plus rien
Wild chestnut n°35: pensées négatives obsédantes, rumine, idées fixes qui causent des insomnies
Mustard n°21: tristesse, mélancolie sans raison
Chestnut bud n°7 : en cas de schémas répétitifs
La solitude
Heather n°14 : égoïsme, égocentrisme
Impatiens n°18 : impatient, irritable, colérique, nerveux, veut faire les choses seul et vite
Water Violet n°34 : s’isole, asocial, distant, besoin de liberté, pas d’engagement
Hypersensibilité aux influences et aux idées
Holly n°15 : jalousie, haine, envie, critique, se réjouit du malheur des autres ,
Walnut n°33 : influençable dans un moment clé de fragilité et de changement, vulnérable
Centaury n°4 : veut faire plaisir, ne sait pas dire non, soumis
Agrimony n°1: inquiétude, malaise cachée derrière un sourire
Découragement, l’abattement
Elm n°11 : submergé par les responsabilités, découragé et épuisé
Pine n°24 : culpabilité, s’excuse toujours pour tout même de sa réussite
Larch n°19: je n’ose pas, je ne vaux rien, manque de confiance en soi, doute de ses capacités
Willow n°38 : amertume, victime, boude, envieux et jaloux
Crab Apple n°10: dégoût de tout ce qui est sale et impur, tocs, obsessions
Oak n°22 : N’abandonne jamais, se surmène à l’épuisement
Sweet Chestnut n°30: désespoir absolu, au fond du trou
Star of Bethlehem n°29 : Choc émotionnel, tristesse profonde, malheureux, blessé
Souci excessif pour autrui
Chicory n°6 : besoin exagéré de s’occuper des autres , amour passionnel, chantage affectif
Beech n°3 : intolérant, critique tout, juge les autres
Vervain n°31 : enthousiasme exagéré, ne tolère pas l’injustice
Vine n°32 : dominateur, tyrannique, autoritaire, ne tolère que sa façon de penser, intolérant
Rock Water n °27 : intransigeant envers soi-même et les autres, rigide, sévère
Les 12 guérisseurs
Ce sont les premiers élixirs avec lesquels Bach a commencé à travailler qui soulagent des états d’humeurs innés qui se révèlent vers l’âge de 20 ans.
Ils assouplissent le caractère et permettent à l’âme de s’exprimer.
Agrimony: anxiété, agitation intérieure
Centaury : faiblesse de volonté
Cerato : manque de confiance en soi et en sa capacité de jugement
Chicory : égoïsme, possessivité
Clematis: fuit la réalité
Gentian: pessimiste, découragement
Impatiens: impatience, irritable
Mimulus: nervosité, peur du monde
Rock rose: panique, terreur
Scleranthus: désordre intérieur
Vervain: enthousiasme excessif
Water violet: orgueil, froideur.
Les Fleurs de Bach et les animaux :
Elles sont très efficaces pour agir sur les animaux.
Les fleurs sont à utiliser comme chez l’être humain, les émotions et les humeurs des animaux se rapprochant de ceux de l’Homme.
Toujours un maximum de 7 élixirs par prise pour en garder l’efficacité.
4 gouttes de l’élixir ou du mélange créé à ajouter dans leur eau de boisson, croquettes, ou directement dans la bouche de l’animal.
En pulvérisation sur les pattes (qu’il lèchera) ou sur la brosse à coiffer ou sur son coussin.
Attention : les Fleurs de Bach sont un soutien au quotidien pour soulager les émotions mais ne remplacent en aucun cas un avis médical et ou un traitement établi.
Questionnaire pour connaître mes besoins actuels.
Le questionnaire qui suit a été élaborée afin de connaître précisément les élixirs floraux qui peuvent vous aider ou vous être utiles en cet instant précis.
Répondez au questionnaire et renvoyez moi vos réponses afin de déterminer vos besoins en fleurs de Bach.
QUESTIONNAIRE FLEURS DE BACH
Problématique actuelle? :
Situation actuelle :
Couple ?
Enfants ?
Age ? Date de naissance
Emploi ?
Ressentis :que recherchez vous? Quels sont vos besoins?
Pourquoi ?
S’identifier à une problématique
Souffrez-vous de :
- Raidissement du cou, du corps, d’un manque de souplesse ?
- Douleurs dans tout le corps ?
- Crises de rage, de nerfs, de paranoïa, d’envie, d’agressivité ?
- Manque de joie de vivre ?
- Troubles névrotiques (obsessions) ?
- Défaillances au niveau des organes des sens ?
- Troubles de la locomotions, coordination, perte d’équilibre, vertiges ?
- Rétention de toute sorte (œdèmes, constipation, énurésie, émotions, …) ?
- Sensation d’être esclave de son propre corps ?
Problèmes physiques :
Avez-vous développé des défaillances ou des pathologies dans les domaines suivants ?
Et précisez de quels types ?
- cerveau ou dans l’organisme (généralisé)
- Les sens, le système nerveux
- Larynx, thyroïde, voix, cou, cervicales, bronches, poumons, oreilles, œsophage, amygdale
- Cœur, thymus, bronches, poumons, appareil respiratoire, peau, nerfs, bras, haut du dos
- Pancréas, foie, vésicule biliaire, rate, estomac, côlon, reins, intestin grêle, système nerveux
- Vessie, ovaires, sang, nerf sciatique, testicules, hormones sexuelles et lymphatiques
- Glandes surrénales, colonne vertébrale, prostate, os, rectum, gros intestin, pieds
Souffrez-vous et à quel degrès de :
(Jamais, Parfois, Souvent, Très souvent)
Torture mentale
Terreur
Indifférence, ennui
Indécision
Doute ou Découragement
Forte inquiétude
Faiblesse
Manque de confiance en soi
Fanatisme
Orgueil, fierté
Impatience
Développez
Quand et comment ?
Questionnaire général :
Je souffre ou j’ai souffert de panique / terreurs.
J’ai des phobies ou des peurs
Je m’inquiète beaucoup pour mon entourage au point de ne plus vivre pour moi
Je maîtrise facilement mes émotions
Je perds mon sang froid très vite
La moindre situation me rend nerveux
J’ai confiance en moi
Je prends facilement des décisions.
J’ai besoin de l’avis des autres pour me décider.
Je suis souvent dans l’hésitation.
Je me décourage au moindre obstacle
Je suis désespéré
Je ne sais pas comment parvenir à régler une situation ou arriver à mes fins
Je suis perdu
Je suis un grand rêveur
Je me désintéresse du présent
Je vis dans le passé, je regrette le passé, je parle beaucoup du passé
Je me suis résigné à vivre ma vie
Je suis épuisé mentalement suite à mon travail ou une épreuve
Je suis désespéré sans raison, je suis mélancolique
Je souffre d’insomnie, je rumine la nuit
Je reproduis toujours les mêmes schémas, je revis toujours les mêmes situations.
Je suis très bavard, j’aime parlé de moi
Je suis très rapide, je manque de patience
Je me suffis à moi-même, j’aime être distant
J'aime vivre sans attache
Je suis souvent envieux, rancunier, je ressens de la haine
J’ai besoin de suivre les influences des autres
J'aime faire plaisir aux autres au risque de m’oublier
J'ai du mal à dire non
Je ne parle jamais de mes inquiétudes, je préfère les cacher sous un sourire
Je suis vite submergé par les responsabilités
Je culpabilise de réussir
Je me remets en question
Je doute de mes capacités
J'ai de l’amertume, je m’apitoie facilement sur mon sort
J’ai des tocs, des obsessions
J’ai beaucoup d’hygiène, je me protège des microbes
Je me sens sale ou sali
J'ai une grande angoisse, une grande souffrance intérieure
Je suis sous le choc, j’ai vécu une perte importante
Je suis au bord du burn out
Je n’abandonne jamais, tant que je suis debout j’avance
Je suis possessif.
Je suis sensible à l’injustice
Je suis enthousiaste
J'aime dominer
Je suis impitoyable
Je suis perfectionniste
J'aime être un modèle
Je suis intolérant envers les autres
Je suis très critique